POURQUOI LE CHEVAL?

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Depuis  des  millénaires, l'homme  et le cheval  ont  développé  un  lien unique et fascinant: de guerres au dur labeur, du  sport  aux pouvoirs thérapeutiques qu'on lui reconnait aujourd'hui. Héro de  fiction et mythologie le cheval a inspiré d'innombrables artistes et

taquiné notre imagination

cœur des hommes à travers 

historique, émotionnelle,  

  collective. Le cheval a touché le

   une connexion à la fois sociale,

   presque spirituelle.      

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Le cheval, comme tout animal de proie, dépend  de ses instincts pour survivre. Les chevaux ont un sens aigu de leur environnement, et se comprennent les uns les autres à travers leur langage de corps et leur énergie.  Ils  sont capables, par exemple,  de capter  votre  rythme  cardiaque  et  ou la fréquence à laquelle vous respirez,  même s’ils  sont loin de vous.

Ce qui m’émerveille le plus est leur générosité, sans jugement ni idées préconçues ou intentions cachées. Leur feed-back est franc et leur honnêteté, leur sensibilité et capacité à connecter absolument inouïes.

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 EN QUOI CELA PEUT-IL AIDER ?

Dans une session d’ Equus Coaching®, dans un rond de longe ou un manège ouvert, lorsque l’on engage avec un cheval de cette façon-là, il peut se passer plusieurs choses, parmi lesquelles :

  • Prendre conscience de votre espace personnel, et devenir plus assertif

  • Trouver sa voix ou retrouver sa confiance en soi

  • Être suffisamment vulnérable pour permettre vos émotions de remonter et vous informer,  au  lieu de les éviter

  • Identifier des comportements automatiques qui vous desservent, et les entreprendre de les modifier

  • Questionner des pensées qui vous font souffrir, et possiblement vous en débarrasser

  • Identifier les histoires qui nous empêchent d’aller de l’avant avec un œil frais

  • Explorer comment mieux communiquer avec les autres

  • ... Ou bien quelque chose de particulier qui vous tracasse

 

                                                                   J’ai souvent vu comment les chevaux semblent savoir mieux que nous si on est vraiment honnête

                                                                   avec soi-même ou si on se raconte des histoires : C’est une question de congruence, et ils savent.

                                                                   Durant une session et une fois finie, on parle de ce qui est remonté à la surface, de ce qui a été

                                                                   observé, et comment utiliser ces découvertes pour naviguer votre quotidien avec une nouvelle                                                                           perspective.

 

Je vous invite donc à une curiosité et humeur enjouées, pour vivre l’expérience à votre propre rythme.

Nous sommes là pour vous aider à trouver les clefs déjà en votre possession.

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